Metodický rámec: Rozvoj pohybových dovedností v MŠ
Základní pohybové dovednosti v předškolním věku (lokomoční, nelokomoční a manipulační pohybové dovednosti) představují fundamentální motorické návyky – od chůze, běhu a skoku přes lezení a rovnováhu až po házení a chytání míče. Vzdělávací oblast Dítě a jeho tělo v RVP PV klade důraz na všestranný pohybový rozvoj, prevenci sedavého způsobu života, koordinaci pohybů a budování radosti ze sportu v bezpečném herním prostředí mateřské školy.
��H l e d %� t e i n s p i r a c i �� � p r o p o h y b o v %# h r y p r o 3 l e t %# v M <%� ? P a k j s t e n a s p r %� v n %#m m %� s t %� ! V t %#t o d o b %� , �� � k d y j s o u d %� t i p l n %# e n e r g i e a z v %� d a v o s t i , j e k l %� %� o v %# p o d n %� c o v a t j e j i c h p o h y b o v %# d o v e d n o s t i a z %� r o v e <%� j e b a v i t . P <%� i p r a v i l i j s m e p r o v %� s 1 5 �� � z %� b a v n %\%c h �� � a k t i v i t , k t e r %# n e j e n r o z v %� j e j %� m o t o r i c k %# s c h o p n o s t i d %� t %� , a l e t a k %# p o s i l u j %� j e j i c h t %\%m o v o u s p o l u p r %� c i a k r e a t i v i t y . P o j %� m e �� � s e �� � s p o l e %� n %� �� � p o d %� v a t n a n %� p a d y , k t e r %# p <%� i n e s o u r a d o s t �� � d o �� � k a <%[%d %#h o p <%� e d <%� k o l n %� h o �� � z a <%� %� z e n %� ! < b r / > < i m g c l a s s = " k i m a g e _ c l a s s " s r c = " h t t p s : / / j e s l e a s k o l k a . c z / w p - c o n t e n t / u p l o a d s / 2 0 2 4 / 0 9 / b C M p 8 - 2 5 3 D . j p g " a l t = " J a k r o z v %� j e t p o h y b o v %# d o v e d n o s t i " > < b r / > < h 2 i d = " j a k - r o z v i j e t - p o h y b o v e - d o v e d n o s t i " > J a k r o z v %� j e t �� � p o h y b o v %# d o v e d n o s t i < / h 2 > < p > R o z v o j p o h y b o v %\%c h d o v e d n o s t %� u d %� t %� j e j a k o s t a v %� n %� p e v n %#h o m o s t u �� � %� %� m v %� c k o m p o n e n t <%� s e s p o j %� , t %� m �� � s i l n %� j <%� %� �� � a s t a b i l n %� j <%� %� m o s t b u d e . P r o t <%� l e t %#�� � d %� t i v m a t e <%� s k %\%c h <%� k o l %� c h z n a m e n a j %� p o h y b o v %# h r y �� � n e j e n z %� b a v u , a l e �� � t a k %# p <%� %� l e <%[%i t o s t p r o �� � r o z v o j m o t o r i k y , k o o r d i n a c e a o b r a t n o s t i . M <%� <%[%e t e s i t <%� e b a p <%� e d s t a v i t s k %� k %� n %� p <%� e s �� � p <%� e k %� <%[%k y , k t e r %# n e j e n <%[%e p o m <%� <%[%e �� � s v y v %� <%[%e n %� m , a l e n a v %� c �� � s e d %� t i n a u %� %� d <%� l e <%[%i t %#m u p o j e t %� p r o s t o r u a o r i e n t a c e . A �� � c o �� � v %� c , p o h y b j e s k v %� l %\%m �� � z p <%� s o b e m , �� � j a k s e �� � u v o l n i t a z b a v i t s e n a d b y t e %� n %# �� � e n e r g i e ! < / p >
< h 3 > P o h y b o v %# �� � h r y �� � �� � j a k n a t o ? < / h 3 >
< p > P <%� i p l %� n o v %� n %� a k t i v i t j e d o b r %# m %� t n a p a m %� t i , �� � <%[%e b y m %� l y b %\%t j e d n o d u c h %#, b e z p e %� n %# a �� � p <%� i z p <%� s o b e n %# v %� k u d %� t %� . Z a %� n %� t e s h r a m i , k t e r %# p o d p o r u j %� z %� k l a d n %� p o h y b o v %# d o v e d n o s t i , j a k o j e �� � b %� h %� n %� , s k %� k %� n %� a h %� z e n %� . Z d e j e p %� r t i p <%� n a z %� b a v n %# �� � a �� � e f e k t i v n %� a k t i v i t y : < / p >
< u l >
< l i > < s t r o n g > S k %� k a c %� z %� v o d : < / s t r o n g > D %� t i s o u t %� <%[% %� , k d o v y s k o %� %� d %� l . M <%� <%[%e t e s i �� � v y r o b i t s t a r t o v n %� %� %� r u n a p <%� %� k l a d z p a p %� r u . < / l i >
< l i > < s t r o n g > H %� z e n %� m %� %� k <%� : < / s t r o n g > S e s t a v t e s i �� � �� � k o <%� �� � z k l a s i c k %# k r a b i c e a n e c h t e d %� t i h %� z e t m %� %� k y d o v n i t <%� . < / l i >
< l i > < s t r o n g > C l i m b i n g m a z e : < / s t r o n g > V y t v o <%� t e p r o d %� t i p <%� e k %� <%[%k o v o u d r %� h u z m %� k k %\%c h p o l <%� t %� <%� <%� �� � a <%[%i d l %� , a b y s i p r o c v i %� i l y n e j e n �� � s %� l u , a l e i k r e a t i v i t u p <%� i p <%� e k o n %� v %� n %� p <%� e k %� <%[%e k . < / l i >
< / u l >
< h 3 > D a l <%� %� n %� p a d y n a r o z v o j d o v e d n o s t %� < / h 3 >
< p > N e z a p o m e <%� t e t a k %# n a �� � t %\%m o v %# h r y , k t e r %# p o m %� h a j %� �� � b u d o v a t s o c i %� l n %� d o v e d n o s t i . N a p <%� %� k l a d �� � h r a n a �� � p <%� e t a h o v a n o u �� � s l o d %� n a p r o v a z e , k d e s i d %� t i �� � m u s %� r o z d %� l i t %Q%k o l y . V y u <%[%i j t e p <%� %� l e <%[%i t o s t , a b y s i d %� t i z a m %� n i l y r o l e �� � �� � �� � k d o v e d e a k d o �� � t %� h n e ? T a k o v %# h r y r o z v %� j e j %� n e j e n f y z i c k %# d o v e d n o s t i , a l e i d <%� l e <%[%i t o s t s p o l u p r %� c e �� � a k o m u n i k a c e . < / p >
< p > N a z %� v %� r n e z a p o m e <%� t e , <%[%e p o h y b o v %# a k t i v i t y b y m %� l y b %\%t p e s t r %# a p r a v i d e l n %� s e �� � o b m %� <%� o v a t . D %� t i �� � s e r y c h l e n u d %� , t a k <%[%e p <%� i d %� n %� n o v %#h o p r v k u , j a k o j e t <%� e b a h u d b a �� � n e b o b a r e v n %\% m a t e r i %� l , m <%� <%[%e �� � p o v z b u d i t j e j i c h �� � p <%� e d s t a v i v o s t a a k t i v n %� j e z a p o j i t . �� � K r %� s n %# j e , k d y <%[% s i d %� t i o d n %� <%� e j %� z h e r �� � n e j e n �� � d o v e d n o s t i , a l e t a k %# r a d o s t a s m %� c h �� � t e n �� � j e t o t i <%[%�� � z %� k l a d n %� m s t a v e b n %� m k a m e n e m k a <%[%d %#h o �� � <%� <%� a s t n %#h o d %� t s t v %� ! < / p > < h 2 i d = " z a b a v n e - h r y - p r o - r o z v o j - k o o r d i n a c e " > Z %� b a v n %#�� � h r y p r o r o z v o j k o o r d i n a c e < / h 2 > < d i v c l a s s = " p o s t - s e c t i o n " >
P o h y b o v %# a k t i v i t y j s o u k l %� %� o v %# p r o r o z v o j m o t o r i c k %\%c h d o v e d n o s t %� �� � d %� t %� , z e j m %#n a v p <%� e d <%� k o l n %� m v %� k u . H r a n %� h e r z a m %� <%� e n %\%c h n a k o o r d i n a c i p <%� i s p %� v %� k z %� b a v %� a �� � p o z i t i v n %� z k u <%� e n o s t i , �� � k t e r %# f o r m u j %� n e j e n f y z i c k o u �� � z d a t n o s t , a l e �� � t a k %# s o c i %� l n %� i n t e r a k c e . N a p <%� %� k l a d j e d n o d u c h %# h r y j a k o " S k o %� a c h y <%� " n e b o " H l a v a , r a m e n a , k o l e n a , p a l c e " m o t i v u j %� d %� t i �� � k p o h y b u a p o m %� h a j %� j i m z l e p <%� o v a t j e j i c h r o v n o v %� h u a k o o r d i n a c i .
< h 3 > H r y n a �� � r o z v o j �� � k o o r d i n a c e a s p o l u p r %� c i < / h 3 >
J e d n a z n e j %Q% %� i n n %� j <%� %� c h a k t i v i t , k t e r o u b y c h v %� m �� � d o p o r u %� i l , j e �� � " S k %� k a n %� v k r u h u " . D %� t i s e p o s t a v %� d o k r u h u a v y <%[%a d u j e s e , �� � a b y s k %� k a l y n a m %� s t %� , z a t %� m c o s e s n a <%[% %� �� � d r <%[%e t k r o k s r y t m e m h u d b y . K d y <%[% h u d b a �� � z a s t a v %� , m u s %� s e o k a m <%[%i t %� z a s t a v i t a �� � u d r <%[%e t r o v n o v %� h u . T a k o v %# �� � a k t i v i t y n e j e n z a t %� <%[%u j %� j e j i c h �� � m o t o r i k u , a l e i p o v z b u z u j %� s o u t %� <%[%i v o s t �� � a s p o l u p r %� c i m e z i d %� t m i .
D a l <%� %� �� � s k v %� l o u z %� b a v o u j e " B a r e v n %� h o n i %� k a " . U %� i t e l n e b o �� � j i n %\% v e d o u c %� v y b e r e �� � b a r v y , a �� � d %� t i m a j %� �� � z a %Q%k o l b %� <%[%e t k u r %� e n %# b a r v %� , k d y <%[% j i s l y <%� %� v y <%� %� e n o . T a t o h r a �� � k o m b i n u j e �� � f y z i c k o u a k t i v i t u s r y c h l %\%m m y <%� l e n %� m a z v y <%� u j e �� � s c h o p n o s t �� � d %� t %� r e a g o v a t �� � n a p o d n %� t y . N e z a p o m e <%� t %� �� � j i m t a k %# o b %� a s p u s t i t n %� j a k o u v e s e l o u h u d b u n a �� � p o z a d %� , a b y b y l a a t m o s f %#r a u v o l n %� n %� j <%� %� .
< h 3 > K o o r d i n a c e a o b r a t n o s t v �� � p o h y b u < / h 3 >
A c o �� � t a k h l e �� � “ P <%� e k %� <%[%k o v %� d r %� h a " ? U m o <%[%n %� t e d %� t e m p <%� e s k a k o v a t , l %#z t p o d a k o l e m r <%� z n %\%c h p <%� e d m %� t <%� . T a k o v %#t o r <%� z n %# %Q%k o l y z l e p <%� u j %� j e j i c h o b r a t n o s t a p o s i l u j %� �� � s v a l y . �� � D %� t i s e n e j e n <%[%e p o b a v %� , a l e t a k %# s i v y b a v %� d <%� l e <%[%i t %# d o v e d n o s t i , k t e r %# j i m p o m o h o u v d a l <%� %� c h �� � e t a p %� c h j e j i c h �� � <%[%i v o t n %� c h �� � d o b r o d r u <%[%s t v %� .
N a k o n e c n e z a p o m %� n e j t e , <%[%e c %� l e m t %� c h t o h e r j e p <%� e d e v <%� %� m r a d o s t a z %� b a v a . %� %� m v %� c e s e d %� t i u s m %� v a j %� a s m %� j %� , t %� m l %#p e p r o �� � j e j i c h r o z v o j . K d o v %� , t <%� e b a z r o v n a p <%� i �� � b %� h u s b a r e v n %\%m i �� � m %� %� k y o b j e v u j %� �� � s v %# t a l e n t y , k t e r %# j e b u d o u �� � p r o v %� z e t �� � p o c e l %\% <%[%i v o t . T a k <%[%e , v z h <%� r u d o p o h y b u a h r a v o s t i !
< / d i v > < h 2 i d = " a k t i v i t y - p o d p o r u j i c i - s o c i a l n i - i n t e r a k c i " > A k t i v i t y p o d p o r u j %� c %� s o c i %� l n %� i n t e r a k c i < / h 2 > < p > J e d n o u �� � z �� � n e j l e p <%� %� c h v %� c %� n a p o h y b o v %\%c h h r %� c h p r o m a l %# d %� t i �� � j e , j a k p <%� i r o z e n %� p o d p o r u j %� �� � < s t r o n g > s o c i %� l n %� �� � i n t e r a k c i < / s t r o n g > . D %� t i s e u %� %� s p o l u p r a c o v a t , k o m u n i k o v a t �� � a v y t v %� <%� e t v z t a h y b e z v %� t <%� %� h o �� � %Q%s i l %� ; h r a j %� �� � t o t i <%[%�� � s r d c e m . K d y <%[% s e z a p o j %� �� � d o a k t i v i t j a k o j e n a p <%� %� k l a d �� � s l o n %� s k o k �� � , n e j e n <%[%e s i p r o c v i %� u j %� m o t o r i k u , �� � < a h r e f = " h t t p s : / / j e s l e a s k o l k a . c z / p o h y b o v e - h r y / p o h y b o v a - h r a - n a - r y b a r e - c h y t t e - s i - z a b a v u - v - m s / " t i t l e = " P o h y b o v %� h r a n a r y b %� <%� e : C h y <%� t e s i z %� b a v u v M <%� ! " > a l e t a k %# s e u %� %� s p o l u p r a c o v a t < / a > a d o d r <%[%o v a t p r a v i d l a . K d o b y s e n e h r n u l a n e n %� s l e d o v a l o s t a t n %� , �� � a b y s e d o s t a l d %� l ? V t o m h l e v %� k u s e �� � d %� t i u %� %� i t o , j a k s d %� l e t a p o v z b u z o v a t j e d n a d r u h o u �� � n a p <%� %� k l a d , �� � k d y <%[%�� � n %� k d o �� � s p a d n e , o s t a t n %� �� � s e �� � m o h o u s m %� t , �� � a l e t a k %# p o z v e d n o u t a �� � p o m o c i . D <%� l e <%[%i t %# j e , <%[%e s i t a k o v %� <%� u j %� , c o t o �� � z n a m e n %� �� � b %\%t �� � s o u %� %� s t %� �� � s k u p i n y . < / p >
< h 3 > A k t i v i t y , k t e r %# p o s i l u j %� t %\%m o v o u p r %� c i < / h 3 >
< p > S p o l e %� n %# h r y j a k o �� � p o l i c e j n %� a z l o d %� j i �� � %� i �� � n a r y b y �� � n e j e n p o d p o r u j %� p o h y b , a l e i r o z v o j k o m u n i k a %� n %� c h d o v e d n o s t %� . D %� t i s e m u s %� n a v z %� j e m h l %� d a t , k o o r d i n o v a t s v %# a k c e a p l %� n o v a t �� � s t r a t e g i e , j a k v y h r %� t . T a k o v %# s i t u a c e j s o u �� � i d e %� l n %� p r o u %� e n %� s e �� � v y j a d <%� o v %� n %� v l a s t n %� c h m y <%� l e n e k a c %� t %� n %� s e j a k o s o u %� %� s t �� � t %\%m u . K l %� %� o v %# �� � a s p e k t y , �� � j a k o �� � j e d <%� v %� r a a r e s p e k t , s e �� � z d e �� � f o r m u j %� p r a k t i c k y , c o <%[%�� � d %� v %� �� � d %� t e m �� � d o b r %# �� � z %� k l a d y d o b u d o u c n a . < / p >
< h 3 > H r y �� � r o z v %� j e j %� c %� e m p a t i i < / h 3 >
< p > P o h y b o v %# a k t i v i t y , k t e r %# v y <%[%a d u j %� d o s a <%[%e n %� s p o l e %� n %#h o c %� l e , j a k o j e n a p <%� %� k l a d �� � s t a v b a �� � m o s t u �� � p o m o c %� p e v n %\%c h p <%� e p %� <%[%e k , p o d p o r u j %� r o z v o j < s t r o n g > e m p a t i e < / s t r o n g > . �� � D %� t i m u s %� n a s l o u c h a t p o t <%� e b %� m �� � o s t a t n %� c h a p <%� i z p <%� s o b o v a t s v %# a k c e v z %� j m u %Q%s p %� c h u c e l %#h o t %\%m u . I k d y <%[% j e t o p r o s t %� �� � h r a , v p r a x i s e d %� t i n a u %� %� v %� c e m , k t e r %# �� � p <%� e t v %� <%� e j %� j e j i c h i n t e r a k c e s �� � v r s t e v n %� k y : u v %� d o m %� n %� s i r <%� z n %\%c h p e r s p e k t i v a p o t <%� e b y k o m p r o m i s <%� . K d y <%[% s d %� l %� t e �� � z k u <%� e n o s t i p <%� i h <%� e , v y t v %� <%� %� t e s i t a k s i l n %� j <%� %� p o u t a , k t e r %� p <%� e t r v %� v a j %� �� � i m i m o h <%� i <%� t %� . < / p >
< p > N e z a p o m %� n e j m e a n i �� � n a t o , j a k d <%� l e <%[%i t %# j e d %� t e m < s t r o n g > u k %� z a t p <%� %� k l a d < / s t r o n g > . P o k u d �� � d o s p %� l %� z a p o j %� h u m o r a p o z i t i v n %� p <%� %� s t u p d o h e r , d %� t i t o i n s p i r u j e , �� � a b y �� � s i h r %� l y s t e j n %\%m �� � z p <%� s o b e m . M %� j t e n a p a m %� t i , �� � <%[%e �� � i k d y <%[% j e �� � d <%� l e <%[%i t %#, < a h r e f = " h t t p s : / / j e s l e a s k o l k a . c z / p o h y b o v e - h r y / p o h y b o v a - h r a - n a - d i n o s a u r y - j u r s k y - p a r k - s t a n - s e - d i n o s a u r e m / " t i t l e = " P o h y b o v %� h r a n a d i n o s a u r y : J u r s k %\% p a r k : S t a <%� s e d i n o s a u r e m ! " > a b y s e d %� t i h %\%b a l y < / a > , n e m %#n %� d <%� l e <%[%i t %� j e �� � i a t m o s f %#r a , k t e r o u �� � k o l e m s e b e v y t v %� <%� e j %� . P <%� i s p r %� v n %\%c h a k t i v i t %� c h s e d %� t i n e j e n u %� %� p o h y b u , �� � a l e t a k %# �� � t o m u , < a h r e f = " h t t p s : / / j e s l e a s k o l k a . c z / j e s l e / j e s l e - p r o - d e t i - o d - 1 - r o k u - p r a h a - n e j l e p s i - s t a r t - d o - z i v o t a / " t i t l e = " J e s l e p r o d %� t i o d 1 r o k u p r a h a �� � N e j l e p <%� %� s t a r t d o <%[%i v o t a " > j a k b %\%t d o b r %\%m i k a m a r %� d y < / a > . �� � V y t v o <%� t e s i s n i m i n e z a p o m e n u t e l n %\% z %� <%[%i t e k p l n %\% z %� b a v y a r a d o s t i ! < / p > < h 2 i d = " n e j l e p s i - p o h y b o v e - h r y - p r o - 3 l e t e " > N e j l e p <%� %� p o h y b o v %# h r y p r o 3 l e t %#< / h 2 > < d i v c l a s s = " p o s t - c o n t e n t " >
< p > N a j %� t p r o t <%� %� l e t %# d %� t i p o h y b o v %# h r y , k t e r %# j s o u j a k z %� b a v n %#, t a k p <%� %� n o s n %#, < a h r e f = " h t t p s : / / j e s l e a s k o l k a . c z / m s / h o d n o c e n i - d e t i - v - m s - v z o r o v y - f o r m u l a r - k e - s t a z e n i / " t i t l e = " H o d n o c e n %� d %� t %� v M <%� : V z o r o v %\% f o r m u l %� <%� k e s t a <%[%e n %� ! " > m <%� <%[%e b %\%t n %� k d y v %\%z v o u < / a > . D %� t i v t o m t o v %� k u �� � m a j %� s p o u s t u e n e r g i e a p <%� i r o z e n o u t o u h u �� � o b j e v o v a t , a t a k j e d <%� l e <%[%i t %# v y u <%[% %� t j e j i c h h r a v o s t i �� � p r o r o z v o j �� � m o t o r i c k %\%c h d o v e d n o s t %� . �� � M e z i o b l %� b e n %#�� � a k t i v i t y p a t <%� %� < s t r o n g > b %� h %� n %� , �� � s k %� k %� n %� , h %� z e n %� a c h y t %� n %� < / s t r o n g > . T y t o j e d n o d u c h %# h r y j s o u n e j e n z %� b a v n %#, �� � a l e t a k %# p o m %� h a j %� p o s i l o v a t k o o r d i n a c i a s v a l o v %\% t o n u s . < / p >
< h 3 > I n s p i r a t i v n %� p o h y b o v %# a k t i v i t y < / h 3 >
< p > N %� k o l i k n %� p a d <%� �� � n a h r y , k t e r %# m <%� <%[%e t e v y z k o u <%� e t v e <%� k o l c e n e b o d o m a : < / p >
< u l >
< l i > < s t r o n g > S c h o v %� v a n %� < / s t r o n g > �� � D %� t i s e u %� %� s k r %\%v a t a h l e d a t , c o <%[% p o d p o r u j e j e j i c h p o h y b o v %# d o v e d n o s t i a z r a k o v o u k o o r d i n a c i . < / l i >
< l i > < s t r o n g > S t a v %� n %� p <%� e k %� <%[%k o v %# d r %� h y < / s t r o n g > �� � P o m o c %� p o l <%� t %� <%� <%� , <%[%i d l %� �� � a j i n %\%c h d o m %� c %� c h p <%� e d m %� t <%� v y t v o <%� t e �� � z %� b a v n o u c e s t u , k t e r o u d %� t i �� � b u d o u m o c i p <%� e k o n %� v a t . < / l i >
< l i > < s t r o n g > T a n e c s o b r u %� e m i < / s t r o n g > �� � �� � H u d b a v <%[%d y r o z z %� <%� %� a t m o s f %#r u a o b r u %� e d o d a j %� t a n c i �� � n o v %\% r o z m %� r . D %� t i s e n a v %� c �� � n a u %� %� r y t m u s . < / l i >
< / u l >
< h 3 > O s v %� d %� e n %# t i p y p r o e f e k t i v i t u h e r < / h 3 >
< p > K d y <%[% �� � z a <%� a z u j e t e �� � t y t o �� � p o h y b o v %#�� � h r y �� � d o s v %#h o �� � d e n n %� h o p r o g r a m u , z k u s t e d o d r <%[%o v a t n %� k o l i k j e d n o d u c h %\%c h d o p o r u %� e n %� : < / p >
< u l >
< l i > V y t v o <%� t e s t r u k t u r o v a n %\% p l %� n �� � D %� t i %� a s t o �� � t %� <%[% %� z r u t i n y . < / l i >
< l i > M o t i v u j t e j e �� � Z a p o j u j t e �� � d o h e r o b l %� b e n %#�� � p o s t a v i %� k y z �� � p o h %� d e k n e b o h r a %� k y . < / l i >
< l i > D e j t e j i m �� � p r o s t o r �� � U j i s t %� t e s e , <%[%e �� � m a j %� �� � d o s t a t e k m %� s t a p r o p o h y b b e z �� � n e b e z p e %� %� z r a n %� n %� . < / l i >
< / u l >
< p > T y t o a k t i v i t y n e j e n <%[%e p <%� i s p %� v a j %� k r o z v o j i d %� t %� , a l e t a k %# u m o <%[%<%� u j %� �� � j i m s t r %� v i t %� a s k v a l i t n %� , v %� n o v a t s e p o h y b u �� � a n a c h v %� l i z a p o m e n o u t n a d i g i t %� l n %� s v %� t . O d h a l t e p o t e n c i %� l k a <%[%d %#h o d %� t %� t e p r o s t <%� e d n i c t v %� m z %� b a v n %\%c h a �� � d y n a m i c k %\%c h �� � h e r ! < / p >
< / d i v > < h 2 i d = " v y z n a m - p o h y b o v y c h - h e r - v - m s " > V %\%z n a m p o h y b o v %\%c h h e r �� � v M <%� < / h 2 > < p > P o h y b o v %# h r y �� � p <%� e d s t a v u j %� v p <%� e d <%� k o l n %� m v z d %� l %� v %� n %� k l %� %� o v %\% �� � n %� s t r o j n e j e n p r o r o z v o j m o t o r i c k %\%c h d o v e d n o s t %� , a l e i �� � p r o p o s %� l e n %� �� � s o c i %� l n %� c h v z t a h <%� m e z i d %� t m i . T y t o �� � a k t i v i t y p o m %� h a j %� �� � m a l %\%m �� � o b j e v i t e l <%� m u %� i t �� � s e o �� � s v %#m t %� l e , p r o s t o r o v %\%c h �� � v z t a z %� c h a �� � k o o r d i n a c i . N a v %� c j i m u m o <%[%<%� u j %� r o z v %� j e t k r e a t i v i t u , p r o t o <%[%e s i m n o h d y v y t v %� <%� e j %� s v %# �� � v l a s t n %� h r y �� � a p r a v i d l a , c o <%[% p o s i l u j e j e j i c h s e b e v %� d o m %� a s c h o p n o s t r o z h o d o v %� n %� . J e z a j %� m a v %#�� � s l e d o v a t , j a k s i d %� t i p <%� i h r %� c h v y m %� <%� u j %� n %� p a d y a s p o l u p r a c u j %� �� � a t %� m s e �� � u %� %� h o d n o t %� m �� � j a k o j e f a i r �� � p l a y a t %\%m o v %� p r %� c e . < / p >
< h 3 > P r o %� �� � j e �� � d <%� l e <%[%i t %# d %� t e m u m o <%[%n i t p o h y b ? < / h 3 >
< p > %� a s t o z a p o m %� n %� m e , <%[%e p o h y b y �� � d %� t %� n e j s o u j e n c h a o t i c k %\%m p o s k a k o v %� n %� m . K a <%[%d %\% �� � s k o k , b %� h n e b o t o %� %� c %� s e p i r u e t a �� � m %� s v <%� j v %\%z n a m . �� � P r o d %� t i v e �� � v %� k u t <%� %� �� � l e t < a h r e f = " h t t p s : / / j e s l e a s k o l k a . c z / p o h y b o v e - h r y / p o h y b o v a - h r a - n a - z o o - z o o - v - p o h y b u - s t a n - s e - z v i r a t k e m / " t i t l e = " P o h y b o v a h r a n a z o o : Z o o v p o h y b u : S t a <%� s e z v %� <%� %� t k e m ! " > n e n %� p o h y b j e n z %� b a v o u < / a > , a l e t a k %# d <%� l e <%[%i t o u f o r m o u �� � u %� e n %� . �� � P o m o c %� p o h y b u d %� t i �� � p r o z k o u m %� v a j %� s v %# �� � o k o l %� , z k o u <%� %� f y z i c k %#�� � h r a n i c e a u %� %� s e v y j a d <%� o v a t e m o c e . Z d e j e n %� k o l i k �� � d a l <%� %� c h �� � d <%� v o d <%� , p r o %� b y m %� l y �� � b %\%t p o h y b o v %# h r y s o u %� %� s t %� k a <%[%d o d e n n %� h o p r o g r a m u m a t e <%� s k %# <%� k o l y : < b r >
< u l >
< l i > < s t r o n g > P o d p o r a z d r a v %#h o <%[%i v o t n %� h o s t y l u : < / s t r o n g > U %� e n %� �� � s e o �� � v %\%z n a m u p o h y b u a j e h o v l i v u �� � n a z d r a v %� u <%[% o d r a n %#h o �� � v %� k u . < / l i >
< l i > < s t r o n g > R o z v o j �� � h r u b %# m o t o r i k y : < / s t r o n g > �� � A k t i v i t y j a k o b %� h %� n %� , �� � s k %� k %� n %� a l e z e n %� p o m %� h a j %� d %� t e m z l e p <%� o v a t j e j i c h f y z i c k o u z d a t n o s t . < / l i >
< l i > < s t r o n g > E m o c i o n %� l n %� r o z v o j : < / s t r o n g > H r a n %� s i v k o l e k t i v u p o m %� h %� d %� t e m z p r a c o v %� v a t �� � a v y j a d <%� o v a t s v %#�� � p o c i t y . < / l i >
< l i > < s t r o n g > K r e a t i v i t a a f a n t a z i e : < / s t r o n g > P o h y b o v %# h r y %� a s t o p o d n %� c u j %� d %� t i k v y m %\%<%� l e n %� n o v %\%c h �� � z p <%� s o b <%� , j a k s e h r %� t a b a v i t . < / l i >
< / u l > < / p >
< h 3 > K r e a t i v n %� v a r i a n t y p o h y b o v %\%c h h e r < / h 3 >
< p > A b y �� � s e d %� t i s t %� l e U d r <%[%o v a l y v p o h y b u a �� � b a v i l y , m <%� <%[%e m e o b o h a t i t j e j i c h h e r n %� r e p e r t o %� r o r <%� z n %# v a r i a c e . N a p <%� %� k l a d : < / p >
< t a b l e c l a s s = " w p - t a b l e " >
< t h e a d >
< t r >
< t h > H r a < / t h >
< t h > M a t e r i %� l y < / t h >
< t h > C %� l h r y < / t h >
< / t r >
< / t h e a d >
< t b o d y >
< t r >
< t d > S t a v e n %� t u n e l <%� < / t d >
< t d > V e l k %# �� � k a r t o n o v %# k r a b i c e < / t d >
< t d > S t i m u l u j e p r o s t o r o v %# v n %� m %� n %� < / t d >
< / t r >
< t r >
< t d > H r a n a s o c h y < / t d >
< t d > H u d b a < / t d >
< t d > R o z v o j r o v n o v %� h y a �� � k o o r d i n a c e < / t d >
< / t r >
< t r >
< t d > V e s e l %# s k %� k %� n %� < / t d >
< t d > P n e u m a t i k y n e b o m %� k k %# p o d l o <%[%k y < / t d >
< t d > P o s %� l e n %� s %� l y �� � n o h o u �� � a u %� e n %� �� � s e �� � o g r a v i t a c i < / t d >
< / t r >
< / t b o d y >
< / t a b l e >
< p > N a v r h n o u t p o h y b o v %# a k t i v i t y p r o �� � m a l %# d %� t i m <%� <%[%e b %\%t s t e j n %� z %� b a v n %# j a k o s a m o t n %# h r a n %� . �� � J e d <%� l e <%[%i t %#, a b y �� � v z d %� l a v a j %� c %� o s o b y p o d p o <%� i l y �� � k r e a t i v i t u a n %� p a d i t o s t d %� t %� . K d o �� � v %� , �� � j a k %# �� � n o v %# �� � h r y s i m a l %# d %� t i m o h o u v y m y s l e t , k d y <%[% d o s t a n o u p r o s t o r a p <%� %� l e <%[%i t o s t e x p e r i m e n t o v a t ? P o z o r o v %� n %� j e j i c h f a n t a z i e �� � v a k c i j e v <%[%d y f a s c i n u j %� c %� �� � a m n o h d y i p <%� e k v a p u j %� c %� . < / p > < h 2 i d = " j a k - v y b r a t - v h o d n e - a k t i v i t y " > J a k v y b r a t v h o d n %# a k t i v i t y < / h 2 > P <%� i v %\%b %� r u v h o d n %\%c h �� � a k t i v i t p r o t <%� %� l e t %#�� � d %� t i j e d o b r %# m %� t �� � n a p a m %� t i n %� k o l i k k l %� %� o v %\%c h f a k t o r <%� . P r i m %� r n %� b y m %� l y �� � b %\%t a k t i v i t y < s t r o n g > z %� b a v n %#< / s t r o n g > �� � a < s t r o n g > i n t e r a k t i v n %� < / s t r o n g > . D %� t i v t o m t o v %� k u s e u %� %� n e j l %#p e h r o u , �� � a p r o t o b y m %� l y m %� t m o <%[%n o s t z a p o j i t s e a e x p e r i m e n t o v a t . N a p <%� %� k l a d j e d n o d u c h %# p o h y b o v %# �� � h r y , k t e r %# �� � k o m b i n u j %� h u d b u a r y t m u s , m o h o u �� � p o m o c i �� � d %� t e m r o z v i n o u t �� � n e j e n f y z i c k o u k o o r d i n a c i , a l e i s o c i %� l n %� d o v e d n o s t i , p r o t o <%[%e �� � s e u %� %� s p o l u p r a c o v a t s o s t a t n %� m i .
< h 3 > H l a v n %� a s p e k t y p <%� i v %\%b %� r u a k t i v i t < / h 3 >
P <%� i p l %� n o v %� n %� a k t i v i t m <%� <%[%e t e m %� t n a p a m %� t i �� � n %� s l e d u j %� c %� b o d y :
< u l >
< l i > < s t r o n g > B e z p e %� n o s t < / s t r o n g > : V <%[%d y z k o n t r o l u j t e , <%[%e p r o s t <%� e d %� j e b e z p e %� n %# a a k t i v i t y j s o u v h o d n %# p r o d a n %\% �� � v %� k . < / l i >
< l i > < s t r o n g > R <%� z n o r o d o s t < / s t r o n g > : Z k u s t e �� � k o m b i n o v a t r <%� z n %# t y p y a k t i v i t , o d h e r n a z a h r a d %� p <%� e s p o h y b o v %# t a n c e a <%[% �� � p o s o u t %� <%[%e s �� � m %� %� e m . < / l i >
< l i > < s t r o n g > Z a p o j e n %� v <%� e c h d %� t %� < / s t r o n g > : �� � D b e j t e �� � n a t o , a b y k a <%[%d %# d %� t %� m %� l o m o <%[%n o s t s e z a p o j i t a �� � u k %� z a t s v o u k r e a t i v i t u . < / l i >
< / u l >
K r o m %� t %� c h t o b o d <%� j e d o b r %# s e <%� %� d i t i z %� j m y a p r e f e r e n c e m i d %� t %� . �� � N a p <%� %� k l a d , p o k u d d %� t i m i l u j %� < s t r o n g > v %� l y a k o u z e l n %� k y < / s t r o n g > , m <%� <%[%e t e �� � p <%� i d a t �� � p r v k y f a n t a z i e d o h e r , j a k o j s o u �� � V %� l y l e t %� c %� n a d l e s e m �� � , k d e d %� t i p <%� e d s t %� r a j %� , <%[%e l %#t a j %� s e s v %\%m i �� � m a g i c k %\%m i k <%� %� d l y �� � . V %� e m t k v %� k o u z l o , �� � j e s c h o p n o s t u %� i t e l <%� a �� � r o d i %� <%� p <%� i z p <%� s o b i t h r y a k t u %� l n %� m u m o o d u a z %� j m <%� m d %� t %� �� � a t o n e j e n p o r %� n u , a l e �� � i p o o b %� d %� , k d y �� � j s o u d %� t i v %� c e �� � e n e r g i c k %#. < h 2 i d = " t v o r b a - b e z p e c n e h o - h e r n i h o - p r o s t r e d i " > T v o r b a b e z p e %� n %#h o �� � h e r n %� h o p r o s t <%� e d %� < / h 2 > J e n e z b y t n %# v y t v o <%� i t �� � p r o s t <%� e d %� , �� � k d e s e �� � d %� t i c %� t %� b e z p e %� n %� �� � a p o h o d l n %� . �� � T o z a h r n u j e n e j e n f y z i c k %# a s p e k t y p r o s t o r u , a l e i p s y c h o l o g i c k %#. D %� t i , k d y <%[% s e �� � c %� t %� v b e z p e %� %� , �� � j s o u o t e v <%� e n %� j <%� %� �� � k �� � o b j e v o v %� n %� , u %� e n %� a i n t e r a k c i s �� � o s t a t n %� m i . %� a s t o s i v z p o m %� n %� m n a t o , �� � j a k j s m e v e <%� k o l c e �� � u s p o <%� %� d a l i �� � " b e z p e %� n o s t n %� d e n " , k d y j s m e s i s p o l e %� n %� s d %� t m i �� � p o v %� d a l i o t o m , c o z n a m e n %� b %\%t v b e z p e %� %� �� � o d t o h o , j a k s e �� � c h o v a t �� � v t %� l o c v i %� n %� , a <%[% p o �� � t o , j a k s e n a v z %� j e m p o d p o r o v a t p <%� i h <%� e .
< h 3 > F y z i c k %# b e z p e %� %� p <%� i p o h y b o v %\%c h h r %� c h < / h 3 >
A b y b y l o �� � m o <%[%n %# v y t v o <%� i t b e z p e %� n %# h e r n %� p r o s t <%� e d %� , j e d <%� l e <%[%i t %# z a j i s t i t f y z i c k o u �� � b e z p e %� n o s t d %� t %� . T o z a h r n u j e p r a v i d e l n o u k o n t r o l u h e r n %� h o v y b a v e n %� a p r o s t o r u . T y %� o v %# p <%� e c h o d y �� � a �� � h o u p a %� k y b y m %� l y b %\%t d o b <%� e �� � z a j i <%� t %� n y a �� � p <%� e k %� <%[%k y �� � b y m %� l y �� � b %\%t r o z l o <%[%e n y �� � t a k , �� � a b y s e m i n i m a l i z o v a l o r i z i k o �� � p %� d <%� . �� � Z d e j e n %� k o l i k �� � z %� k l a d n %� c h p r a v i d e l , k t e r %� m <%� <%[%e t e z a v %#s t :
< u l >
< l i > < s t r o n g > Z k o n t r o l u j t e p r o s t o r < / s t r o n g > �� � �� � U j i s t %� t e s e , <%[%e �� � j e p r o s t o r %� i s t %\% �� � a �� � b e z �� � p <%� e k %� <%[%e k . < / l i >
< l i > < s t r o n g > U r %� e t e p r a v i d l a < / s t r o n g > �� � �� � D %� t i m u s %� v %� d %� t , c o j e p o v o l e n o a �� � c o n e �� � b %� h e m h e r . < / l i >
< l i > < s t r o n g > D o z o r d o s p %� l %#h o < / s t r o n g > �� � �� � V <%[%d y b y m %� l b %\%t p <%� %� t o m e n d o s p %� l %\%, k t e r %\% s l e d u j e d %� t i p <%� i h <%� e . < / l i >
< / u l >
< h 3 > P s y c h o l o g i c k %# b e z p e %� %� < / h 3 >
P s y c h o - l o g i c k %# a s p e k t y j s o u s t e j n %� d <%� l e <%[%i t %# �� � j a k o t y f y z i c k %#. V y t v o <%� t e a t m o s f %#r u d <%� v %� r y , k d e b u d o u d %� t i p o d p o r o v %� n y v s e b e v y j %� d <%� e n %� a �� � s p o l u p r %� c i . N a p <%� %� k l a d m <%� <%[%e t e z a v %#s t r i t u %� l , �� � k d y s i �� � d %� t i p <%� e d h r o u j a s n %� <%� e k n o u , c o j e b u d e t %� <%� i t , n e b o s e v z %� j e m n %� p o v z b u d %� . J e i n s p i r u j %� c %� s l e d o v a t , j a k s e d %� t i s t %� v a j %� v z %� j e m n %\%m i " s t r %� <%[%c i " p <%� i h r %� c h , k d y s e �� � n a v z %� j e m h l %� d a j %� a p o m %� h a j %� s i , c o <%[% p o s i l u j e j e j i c h p o c i t k o m u n i t y .
P o h y b o v %#�� � h r y m o h o u b %\%t s k v %� l o u p <%� %� l e <%[%i t o s t %� p r o r o z v o j �� � j a k f y z i c k %# k o n d i c e , t a k �� � s o c i a l i z a %� n %� c h d o v e d n o s t %� . �� � V y t v o <%� e n %� m p <%� %� j e m n %#h o a b e z p e %� n %#h o p r o s t <%� e d %� , k d e s e d %� t i m o h o u �� � s v o b o d n %� �� � h %\%b a t �� � a u %� i t s e , p o s i l u j e m e �� � j e j i c h d <%� v %� r u v s e b e s a m %# i v o s t a t n %� . N a k o n e c s i �� � u v %� d o m %� m e , <%[%e b e z p e %� n %# h e r n %� p r o s t <%� e d %� j e �� � z %� k l a d e m p r o <%� <%� a s t n %\% a z d r a v %\%�� � v %\%v o j d %� t %� . < h 2 i d = " i n s p i r a c e - p r o - k r e a t i v n i - p o h y b o v e - h r y " > I n s p i r a c e p r o k r e a t i v n %� p o h y b o v %# �� � h r y < / h 2 > < p > K r e a t i v n %� p o h y b o v %# h r y m o h o u b %\%t �� � p r o d %� t i n e u v %� <%� i t e l n %\%m z p <%� s o b e m , j a k �� � s i u <%[% %� t %� a s a r o z v %� j e t m o t o r i c k %# d o v e d n o s t i . N i k d y n e z a p o m e n u �� � n a j e d n o l %#t o , k d y j s m e h r %� l i n a " z v %� <%� %� t k a " . D %� t i s e m %� l y �� � z a %Q%k o l �� � p <%� e m %� n i t n a s v %# o b l %� b e n %# z v %� <%� e a n a p o d o b o v a t j e h o p o h y b y . B y l o l e g r a %� n %� v i d %� t , �� � j a k m a l %\% M i c h %� l e k h o p k a l �� � j a k o k r %� l %� %� e k , �� � z a t %� m c o S o f i n k a s e s n a <%[%i l a v y p a d a t j a k o e l e g a n t n %� l a b u <%� . T a k o v %# h r y n e j e n <%[%e �� � z l e p <%� u j %� h r u b o u m o t o r i k u , a l e �� � t a k %# p o d p o r u j %� p <%� e d s t a v i v o s t a �� � s o c i %� l n %� i n t e r a k c i m e z i d %� t m i . < / p >
< h 3 > P %� r z a j %� m a v %\%c h n %� p a d <%� < / h 3 >
< p > Z d e j e n %� k o l i k d a l <%� %� c h n %� p a d <%� , k t e r %# m <%� <%[%e t e v y z k o u <%� e t : < / p >
< u l >
< l i > < s t r o n g > B a r v y a �� � p o h y b : < / s t r o n g > �� � R o z d %� l t e d %� t i d o s k u p i n p o d l e b a r e v . �� � K d y <%[% �� � z a v o l %� t e u r %� i t o u b a r v u , �� � d %� t i m u s %� r y c h l e n a j %� t �� � a d o t k n o u t s e p <%� e d m %� t u t %# �� � b a r v y . P o t %# m o h o u �� � z a t a n %� i t j a k %\%k o l i �� � t a n e %� n %� s t y l ! < / l i >
< l i > < s t r o n g > S l o n a m y <%� k a : < / s t r o n g > H r a j t e s i n a “ s l o n a a m y <%� k u " . J e d n o d %� t %� j e s l o n a o s t a t n %� �� � j s o u �� � m y <%� k y . M y <%� k y s e s n a <%[% %� d o s t a t �� � k b e z p e %� n %#m u m %� s t u , z a t %� m c o s l o n s e j e �� � s n a <%[% %� z a c h y t i t . < / l i >
< l i > < s t r o n g > P o k l a d o v %� h r a : < / s t r o n g > V y t v o <%� t e t r a s u s r <%� z n %\%m i p o h y b o v %\%m i %Q%k o l y ( s k %� k a t , p l a z i t s e , t o %� i t s e ) �� � v e d o u c %� k " p o k l a d u " . D %� t i s e t a k �� � u %� %� s p o l u p r a c o v a t a r o z v %� j e t k o o r d i n a c i . < / l i >
< / u l >
< h 3 > M o t i v a c e a o d m %� n y < / h 3 >
< p > V <%� i c h n i v %� m e , <%[%e d %� t i j s o u n e j v %� c �� � m o t i v o v a n %#, k d y <%[% j e o d m %� n %� m e . M <%� <%[%e t e v y t v o <%� i t m a l o u " n %� l e p k o v o u t a b u l k u " , k d e d %� t i d o s t a n o u s a m o l e p k u z a %Q%s p %� <%� n %# d o k o n %� e n %� p o h y b o v %# a k t i v i t y . N e b o p r o %� n e u d %� l a t z t o h o m a l %# s o u t %� <%[%e n %� , k d e s i d %� t i m o h o u �� � n a v z %� j e m �� � f a n d i t ? Z d r o j e m n e u s t %� l %# m o t i v a c e m <%� <%[%e b %\%t i h u d b a ! P o u <%[% %� v e j t e d %� t i z n %� m %# p %� s n i %� k y a n e z a p o m e <%� t e , <%[%e v %� t %� z s t v %� �� � s p o %� %� v %� v r a d o s t i a s p o l e %� n %#m s m %� c h u , n e j e n v �� � s a m o t n %#m v %\%k o n u . T a k <%[%e , �� � a <%� �� � s e h r a j e , t a n %� %� a s m %� j e ! < / p > < h 2 i d = " o u t r o " > K l %� %� o v %# P o z n a t k y < / h 2 > A �� � t o < a h r e f = " h t t p s : / / j e s l e a s k o l k a . c z / j e s l e / j e - l e v n e j s i - s k o l k a - n e b o - j e s l e - f i n a n c n i - p r u v o d c e - p r o - r o d i c e / " t i t l e = " J e l e v n e j s i s k o l k a n e b o j e s l e �� � F i n a n %� n %� p r <%� v o d c e p r o r o d i %� e " > j e k o n e c n a <%� e h o p r <%� v o d c e < / a > “ P o h y b o v %#�� � h r y p r o �� � 3 l e t %# v �� � M <%� : 1 5 z %� b a v n %\%c h �� � a k t i v i t ! " D o u f %� m e , <%[%e j s t e n a <%� l i �� � i n s p i r a c i n a a k t i v i t y , k t e r %# n e j e n <%[%e r o z p r o u d %� d %� t s k o u e n e r g i i , a l e t a k %# j e n a u %� %� t %\%m o v %# s p o l u p r %� c i a p o h y b o v %\%m d o v e d n o s t e m . P a m a t u j t e , �� � <%[%e h r a j e z %� s a d n %� s o u %� %� s t %� u %� e n %� �� � a r a d o s t i d %� t %� . �� � T a k <%[%e , o b l e %� t e s e p o h o d l n %� , v y h r <%� t e r u k %� v y a v y d e j t e s e s m a l %\%m i d o b r o d r u h y n a c e s t u �� � p l n o u z %� b a v y a s m %� c h u ! �� � A �� � k d o �� � v %� , m o <%[%n %� s e i v y n a �� � c h v %� l i v r %� t %� t e d o b e z s t a r o s t n %\%c h d %� t s k %\%c h l e t . H r a j t e �� � s i , s m %� j t e s e a u <%[% %� v e j t e s i k a <%[%d o u v t e <%� i n u �� � p r o t o <%[%e p o h y b a z %� b a v a j d o u r u k u v r u c e !
Obsah článku
Rozvoj základních pohybových dovedností u dětí v předškolním věku
Předškolní věk je zlatým věkem motoriky. V tomto období si dítě osvojuje klíčové pohybové dovednosti, které tvoří celoživotní základ pro zdravé držení těla a sportovní aktivity. Správně koncipované pohybové chvilky a hry v mateřské škole rozvíjejí nejen svalovou sílu a vytrvalost, ale především obratnost, prostorovou orientaci a nervosvalovou koordinaci.
Kategorie pohybových dovedností a didaktické hry v MŠ
| Kategorie dovedností | Základní pohybové prvky | Vhodné hry a cvičení v MŠ | Didaktický cíl |
|---|---|---|---|
| Lokomoční dovednosti | Běh se změnami směru, skoky snožmo a po jedné noze, lezení po čtyřech | Překážkové dráhy, hra Na rybáře a rybičky, skákání panáka | Rychlost reakce, prostorová orientace, odrazová síla |
| Stabilizační (nelokomoční) | Udržování rovnováhy na zúžené ploše, stoj na jedné noze, vis na žebřinách | Chůze po lavičce, balanční kameny a čočky, pozice Čápa | Zpevnění hlubokého stabilizačního systému (core), rovnováha |
| Manipulační dovednosti | Koulení, házení na cíl, chytání pěnového míče obouruč, odpal pálkou | Koulení míče v sedě do branky, trefování kuželek, házení kroužků | Koordinace oko-ruka, odhad vzdálenosti, správný švih paže |
| Rytmicko-pohybové | Taneční kroky, poskoky v rytmu hudby, tleskání a podřepy | Kolo, kolo mlýnský, tanečky s padákem, rytmická rozcvička | Pohybová paměť, sluchově-pohybová koordinace, uvolnění |
Bezpečnost a ergonomie při pohybových aktivitách
Při organizaci pohybových her dbáme na přiměřený prostor bez ostrých rohů, protiskluzovou obuv dětí (nebo cvičení naboso na koberci pro stimulaci klenby nohy) a dostatečné rozestupy mezi dětmi, aby nedocházelo ke kolizím.
Často kladené otázky: Pohybové dovednosti předškoláků
Jak často by se měly v MŠ zařazovat pohybové aktivity?
Pohyb by měl prostupovat celým dnem. Zahrnuje ranní 10–15 minutovou rozcvičku, krátké protahovací chvilky mezi stolečkovými činnostmi, řízené cvičení 2x týdně v tělocvičně a minimálně 90–120 minut pobytu venku na zahradě s volným pohybem.
Co dělat, pokud je dítě pohybově neobratné nebo se bojí výšek a lavičky?
Dítě k překonávání překážek nenuťte přes strach. Začněte s nízko položenými pomůckami (čára nakreslená křídou na zemi, lano položené na koberci) a poskytněte dítěti pevnou oporu za ruku. Každý malý pokrok upřímně oceňte.
Get our latest guides, news, and insights highlighted in your Google Search & AI Overviews.
